At have sit eget fitnessudstyr gør livet meget lettere. Så kan du få trænet, når det passer dig bedst, og samtidig få det optimale ud af din træning.
Fitnessudstyr er mange ting
Fitnesstræning kan foregå på rigtig mange forskellige måder og med rigtig meget forskelligt udstyr. Mulighederne er mange, og det er smag og behag, hvordan man ønsker at træne. Hvilket slags fitnessudstyr der er godt for din træning afhænger også af, hvad formålet er med din træning. Men det er masser af muligheder både online og i fysiske butikker.
Kettlebells er populære
De senere år er det virkeligt blevet populært at træne med kettlebells. Altså små jernkugler udstyret med et håndtag, så de kan løftes og svinges i forskellige øvelser. Der findes en lang række forskellige træningsøvelser, der kan laves i alle mulige retninger alt efter behov. Du kan købe dine kettlebells i forskellige vægtstørrelser, så du kan finde frem til lige præcis den vægt, der passer til dit behov. En populær og sjov træningsform, som det er let at blive motiveret af. Og hvor mulighederne er mange.
Håndvægte
At træne med håndvægte er en klassisk træningsform, som alle tider har været populær. Med håndvægte er mulighederne utroligt mange. Faktisk giver de en super mulighed for selv at træne lige præcis det, som du har behov for. Der findes håndvægte i alle vægtstørrelser, og der findes håndvægte i mange forskellige udformninger. Plus at der findes øvelser til alle behov. Find et godt tilbudt på håndvægte, og få en effektiv træning.
Crossfit er en kæmpe trend
De senere år ses det overalt. Udendørs og indendørs. Rigtig mange træner crossfit. En sjov og udfordrerende træningsform, der giver mulighed for at træne store dele af kroppen meget effektivt. Crossfittræning kan foregå mange forskellige steder og ofte med naturen som udgangspunkt. Men der findes en lang række forskelligt udstyr du med fordel kan finde et godt tilbud på og indkøbe, Det kan blandt andet være udstyr som Battle Roses, måske de gode Functional Bags, Shoulder bags, Functional Hurdle eller en Gym Sled. Mulighederne er rigtig mange.
Boksesæk
Boksetræning har i mange år været en populær form for fitness. Det er sjovt og hårdt, og let at blive motiveret til. Men det kræver lidt udstyr. Det helt basale er boksehandsker, en boksesæk og selvfølgelig et ophæng til sækken. Så er du i princippet klar til at træne. Du kan finde boksesæk i flere forskellige længder, så du kan rammet dit eget behov.
Konditionsudstyr
Til dig der vil træne konditionstræning, derhjemme er der rigtig mange gode muligheder for at finde noget super godt udstyr til en god pris. Du kan både vælge at anskaffe dig en motionscykel, hvis du foretrækker en forholdsvis skånsom træning. Vælger du en crosstrainer er det let at træne hele kroppen på en gang. Men også en romaskine er effektiv, og det er det i den grad også at træne på et løbebånd. Det er forholdsvis let at få trænet konditionstræning